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安徽医科大学在职研究生筹备考试前避免哪些情况发生

马上就是一年一度的五月在职研究生同等学力申硕考试了,很多考生为此已经经过了几个月的复习,相信都有信心能够通过考试。不过,为了能够保证考试期间不会出现特殊状况,考生也要注意在考试的前几天调整自己的身体状态。那么,安徽医科大学在职研究生筹备考试前避免哪些情况发生?


第一点,不要剧烈运动,一些考生平时运动量较小,考试前一天为了放松精神和朋友一起去做一些爬山、游泳等运动量较大的项目,搞得自己精疲力竭,结果就是第二天考试的精神状态远不如以前。哪怕是经常锻炼的考生,我们也不建议考前做运动,因为意外和明天谁也不知道哪一个先到,优先以考试为重。


第二点,不要暴饮暴食,突然间的暴饮暴食会加重身体消化系统的负担,很容易造成身体上的一些不适,十分不利于第二天的考试,因此还是尽量以清淡均衡饮食为主就好。


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