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如何才能沉着应对北京第二外国语学院在职研究生的申硕考试呢?

其实在职研究生的申硕考试考察的不仅仅是考生对于研修课程所学知识的掌握程度,同时还考察了考生对于重要场合的心理素质和临场应变能力。很多考生都是考前复习的很到位,该看的看了,该背的背了,可是以上考场就发挥不出来,这都是心理素质过低的原因。那么,如何才能沉着应对北京第二外国语学院在职研究生的申硕考试呢?


很多时候考生在考场上怯场很大程度取决于考生自身,当给自己施加的压力过大时,考试的时候就会变成一个累赘,影响考生的发挥。因此,保持一颗平常心参加考试是十分重要的,轻装上阵未尝不是一件坏事。


另外就是考上进入考场以后,就不会不由自主的紧张起来,这是很正常的,适度的紧张情绪反而能帮助大脑做出更快的反应。但一旦紧张过度,就会出现考生大脑空白,手心出汗、发抖的情况。因此,入座考场以后,可以做几次深呼吸,平复一下紧张的心情。


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