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首都师范大学在职研究生学习的同时如何保证学习效果?

都是在职研究生开始上课后,每个人的出发点其实都差不多。唯一的不同是每个人的学习能力和学习方法的差异。有些人忘性大,有些人记忆力很棒很难忘记。首都师范大学在职研究生学习的同时如何保证学习效果?


第一,为了恢复学习的动力,不知道的地方要在短时间内及时解决,建议在考生课上直接和老师和周围的同学商量。千万别拖了。随着时间的流逝,累积的问题越来越多,很难解决。


第二,调整自己的精神状态,平时最好做一些运动。不仅可以缓解工作中的压力,还可以增强体质,提高免疫力。饮食方面也尽量以清淡类为主,太辣油多的食物尽量不吃或不吃,适当吃干果有助于大脑发育。


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