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参加生物工程在职研究生考试前应该做哪些调整?

  每次考试不仅考验学生现阶段对学术知识的掌握程度,而且考察学生自身的身体素质和心理素质。如果考场像战场,谁先乱说最有可能成为问题。因此,考试前的调整变得尤为重要。那么,在参加生物工程在职研究生考试之前,应该做哪些调整呢?

  

第一,保证规律的工作和休息

  考试前一个月,为了保证自己的生活习惯,按照考试时间表安排,避免自己在考试时精力最充沛,熬夜、晚睡的习惯。

  

第二,保证合理饮食

  考试前调整自己的饮食,不要吃油太辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果,肉类的摄入也要定量。最重要的是,不要暴饮暴食,容易增加肠胃负担,使身体处于亚健康状态,影响考试的发挥。

 

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