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市场营销在职研究生如何缓解对考试的压力?

许多申请在职研究生的考生必须经过一段时间的学习,一年参加一次申硕考试。因为只有通过考试才能获得最终学位证,所以不知不觉给考生带来了很多心理压力,复习的时候心情不好,烦躁,濒临崩溃,这种状态下不能通过考试。那么,市场营销在职研究生如何缓解对考试的压力呢?


第一,适当的运动是表达心理压力的好方法。考生可以通过简单的户外运动保证健康的身体,同时减少压力,放松心情。


第二,听平静的轻音乐可以缓解考生紧张的神经,有助于睡眠,有效缓解考试前压力引起的失眠问题。


如果上述不能解决想问的问题,也可以咨询我们全国在职研究生招生信息网的老师。

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