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如何让自己比较从容地参加医学在职研究生申硕考试?

我相信当你通过高考的时候,老师会在考前让你尽可能的放松。其实在职研究生也是如此。很多考生在申硕考试前几天每天复习很晚,导致考场昏昏沉沉,精神状态不好,最终会影响考试成绩。看来考前要调整状态了。如何让自己比较从容地参加医学在职研究生申硕考试?


首先,避免熬夜。考前一周,考生不需要带着挑灯夜战的学习精神复习,更需要考生调整自己的精神状态,需要获得足够的睡眠来保证大脑的休息,让大脑在考试期间处于最活跃的状态。


另外,注意饮食。除了保证充足的休息,日常饮食也要合理搭配。考试前一周最好不要吃一些味道比较重的食物,减少肠胃的刺激。合格的考生可以进行一些适当的户外运动,增强心肺功能和血液循环,使身体状况在考场上处于最佳状态。


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